Hoy vamos a presentarte los beneficios del bicarbonato de sodio y su capacidad para promover la pérdida de peso.
Este ingrediente tiene una amplia gama de usos, especialmente en la cocina y la limpieza.Sin embargo, también tiene propiedades alcalinas que son cruciales para la quema de grasa y la absorción de los nutrientes necesarios.
Aquí hay tres recetas sencillas basadas en bicarbonato de sodio que pueden ayudarlo a deshacerse de la acumulación de grasa:
1. HORNEAR CON SODA Y LIMÓN
Ingredientes:
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 vaso de agua mineral
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
Coloque todos estos ingredientes en un recipiente y mezcle bien. Para aprovechar al máximo este remedio, tómelo inmediatamente después de su preparación. También es recomendable consumirlo por las mañanas con el estómago vacío para que su metabolismo pueda funcionar adecuadamente durante todo el día.
2. VINAGRE DE SIDRA
Ingredientes:
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- Un vaso de agua
Preparación:
Disuelva el bicarbonato de sodio en agua y agregue el vinagre de sidra de manzana. Mezcle bien y tome esta bebida con el estómago vacío.
3. HORNEAR SODA Y FRUTAS
Ingredientes:
- 2 limones orgánicos
- Una cucharada de bicarbonato de sodio
- 2 vasos de agua
- Una taza de fresas orgánicas
- Un montón de hojas de menta
Preparación:
Pon todos estos ingredientes en una licuadora y mézclalos bien. Tómelo dos veces al día.
Además de promover la pérdida de peso, estos remedios caseros también pueden mejorar su salud general ya que su ingrediente principal es que el bicarbonato de sodio combate los radicales libres que están relacionados con numerosas enfermedades graves, incluido el cáncer.
Tenga en cuenta que si estos remedios no van acompañados de ejercicio regular, consumo reducido de alcohol y una dieta adecuada, no proporcionarán los resultados deseados.
Tenga en cuenta que si estos remedios no van acompañados de ejercicio regular, consumo reducido de alcohol y una dieta adecuada, no proporcionarán los resultados deseados.
Además, tenga en cuenta que debe beber al menos 2 litros de agua diariamente para estimular el funcionamiento de su metabolismo.
Fuente: http://www.360healthyways.com
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